ケチケチママと呼ばれて

薬を飲んだせいか　

夜は　ぐっすり眠れた

(安定剤は　軽いものだが
眠気の副作用が　あるため
本当は　夜ではなく
昼の　服用指定になっている

導入剤と　併用はあまり
良くないと　思ったが
日曜で　診察もしていないため
電話確認も　できず
飲まざるを得なかった)








ぐっすり寝たせいか

薬のおかげか　気持ちも

幾分　落ち着き　少しは

マシになった感じ

今日は　発作のようなものは

なくて　ヤレヤレである=333









しかし　言霊　というのは

ほんとうに　あるらしく

彼女の名を　口にしてから

急に　姿勢が悪くなったり

彼女が　好きだった歌が

脳内に　流れたりする

(エリッククラプトンの
Tears In Heavenや
ナタリー　インブルーリアの
Torn が勝手に……)









音楽くらい　いいか…

と思うが　こうやって

些細なところから　徐々に

入り込んで　変わっていくため

自分でなくなりそうで　

ちょっと　憂鬱に　なる💦






どちらも　名曲だし　

ステキな曲だけど^ ^:







本日のお弁当は　こちら








★しゅうまい(冷凍)×3

★ウィンナー

★ちくわと青梗菜のめんつゆ炒め

★鶏肉の何か(冷凍)←名前忘れた💦

★高菜漬物

★5色ふりかけ






体調イマイチだが

彼女の存在を　大きく感じたため

簡単に作れる　一品　教えて！

と　ちくわと青梗菜片手に

聞いてみたら　教えてくれた









青梗菜とちくわを　切る→

フライパンに入れ　めんつゆで

味付け→ 白ごまを　ふりかける

ヨシ！作れる！！








彼女が　出てくるのは

イヤだけれど

利用できるものは

利用する　合理主義★








夕飯は　こんな感じ








★うなぎの肝(市販)

★えび天と玉ねぎの丼

★トマトときゅうりのサラダ







お惣菜の　小海老の天ぷらと

使いかけの玉ねぎを

親子丼のように(親子じゃないケド。笑)

卵で　とじた　超特急便の　

お手軽手抜き飯⭐︎⭐︎⭐︎










憂鬱や苦痛の波に

飲み込まれないよう

楽しむための　努力をせねば！

と　この日は　家事を

必要最低限にして　

スーパーで　買った　

ファッション雑誌を　眺め

友人が送ってくれた　歌舞伎揚と

コーヒーで　まったり　おやつをし

5日以上放置して　剥がれていた

マニキュアも　塗り直した









しんどい時は　何も

やる気が　起きないが

ちょっとだけ　頑張って

好きなことを　してみる

というのも　アリだなーと　思った

わたしなので　あった(*^^*)










この日のおトクは

リア食振込あり　5000円

リア食ポイント　400円

リクルーポイント　442円





合計　　5842円の　おトク












人は　みな
楽しむために　生きている

ソウダネーと思った方

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