お弁当と夕飯
- 2019/02/26
- 07:00
夕食後 洗い物をしたら
入浴する 体力が なくなり
先に 入浴したら
洗い物をする 体力がない
ケチケチママです…苦笑
最悪 どちらも
出来なくなる日が
出てきてしまったので
ガス代、水道代 が 上がることを
承知で 一番体調の良い
午前中か お昼すぎに
入浴したり 工夫しています。
お腹が痛いので お弁当作りも
サボりたかったのですが
予算が それを 許さない…
ということで
買い置きしてあった
カップ焼きそばと おかかおにぎり
サラダと スパイシーチキンに
鬼まんじゅうを 添えて
簡単弁当に ☆
ま、こんな日も あるよネー。笑
お夕飯は 日曜に 以前住んでいた
町のスーパーで 買っていた
とんかつを 使って カツ丼に♪
薄づきの衣で 油も古くないし
やっぱり お惣菜は
ここの トンカツが 最高だワ~^ ^
特売で 1枚275円
胃腸のもたれる お年頃なので
1枚の トンカツを
夫婦で 半分こ☆
玉ねぎと ネギで カサ増しし
1人あたり 137円の
節約カツ丼の お夕飯デシタ!
お味噌汁は しじみの
お味噌汁ですが 貝類は
食べない方がいいと ドクターに
言われたので しじみ好きなのに
お汁だけで ガマン💦
お椀に しじみを 入れると
どうしても 食べたくなるので
全部 主人に 譲りましたヨ…泣
腹八分目 どころか
腸閉塞を 経験したら
6分目くらいに しておくように
って 言うけれど……
体が スケルトンじゃないので
今 何分目くらいか 分からず
ついつい 食べすぎて
絶食する羽目に なったり
下剤の お世話になることを
繰り返す 今日この頃…
食い意地はって
恵方巻き 一本 食べちゃった
節分の日から お腹の調子が
全然戻らず ツライ……(T T)
貧血のお薬は しっかり
食事を とった後でないと
胃のムカムカ感が 強くなるため
あまり 食事を 取れなかった日は
飲むことが できず⤵︎
お薬 飲めなかった日は
体力の バッテリー切れが早く
家事も ままならないし
どうしたものかと 悩み中…
焦らず ! 無理せず!食べすぎず!
が 1番なのですが
焦るし 無理もしないと
家事は 滞るし
美味しいものがあると
ついつい 食べすぎてしまう
ケチケチママ なのでした^ ^:
★主人は 早食いするので
空気も 大量に飲み込んでいるのか
お夕飯 お代わりする前に 必ず
ゲフッと 言うんデス…(キタナイ⤵︎)
お腹 いっぱいみたいだけど??
とケチケチママが 言うと
「お腹空いた って 言ってるんや!」
ですって!!!
娘とふたり 呆れながら
苦笑いしましたワ…
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