お弁当と夕飯

2019/02/26
07:00

夕食後洗い物をしたら

入浴する体力がなくなり

先に入浴したら

洗い物をする体力がない

ケチケチママです…苦笑

最悪どちらも

出来なくなる日が

出てきてしまったので

ガス代、水道代が上がることを

承知で一番体調の良い

午前中かお昼すぎに

入浴したり工夫しています。

お腹が痛いのでお弁当作りも

サボりたかったのですが

予算がそれを許さない…

ということで

買い置きしてあった

カップ焼きそばとおかかおにぎり

サラダとスパイシーチキンに

鬼まんじゅうを添えて

簡単弁当に ☆

ま、こんな日もあるよネー。笑

お夕飯は日曜に以前住んでいた

町のスーパーで買っていた

とんかつを使ってカツ丼に♪

薄づきの衣で油も古くないし

やっぱりお惣菜は

ここのトンカツが最高だワ~^ ^

特売で 1枚275円

胃腸のもたれるお年頃なので

1枚のトンカツを

夫婦で半分こ☆

玉ねぎとネギでカサ増しし

1人あたり 137円の

節約カツ丼のお夕飯デシタ！

お味噌汁はしじみの

お味噌汁ですが貝類は

食べない方がいいとドクターに

言われたのでしじみ好きなのに

お汁だけでガマン💦

お椀にしじみを入れると

どうしても食べたくなるので

全部主人に譲りましたヨ…泣

腹八分目どころか

腸閉塞を経験したら

6分目くらいにしておくように

って言うけれど……

体がスケルトンじゃないので

今何分目くらいか分からず

ついつい食べすぎて

絶食する羽目になったり

下剤のお世話になることを

繰り返す今日この頃…

食い意地はって

恵方巻き一本食べちゃった

節分の日からお腹の調子が

全然戻らずツライ……(T T)

貧血のお薬はしっかり

食事をとった後でないと

胃のムカムカ感が強くなるため

あまり食事を取れなかった日は

飲むことができず⤵︎

お薬飲めなかった日は

体力のバッテリー切れが早く

家事もままならないし

どうしたものかと悩み中…

焦らず！無理せず！食べすぎず！

が 1番なのですが

焦るし無理もしないと

家事は滞るし

美味しいものがあると

ついつい食べすぎてしまう

ケチケチママなのでした^ ^:

★主人は早食いするので

空気も大量に飲み込んでいるのか

お夕飯お代わりする前に必ず

ゲフッと言うんデス…(キタナイ⤵︎)

お腹いっぱいみたいだけど？？

とケチケチママが言うと

「お腹空いたって言ってるんや！」

ですって！！！

娘とふたり呆れながら

苦笑いしましたワ…

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