お弁当と揚げない大学芋
- 2019/04/18
- 07:07
何かさァ……
冷蔵庫に入れた物って
一生腐らないような気がするワ~
と 主人に 話したところ
「そんな 恐ろしコト
言わんといてくれよー💦」
と 返されマシタ
断定してないのにネ
ちゃんと 腐らない
「ような気がする」って
言ったのにネ
テレビで 賞味期限切れの
商品を 低価格で
販売する お店?とか
いうのを 見て 思ったのが
近くだったら 絶対
足繁く通うだろうなァ~と。笑
だって 日本の賞味期限って
ゆとりを もたせているから
1日2日 過ぎたって
急に 腐りはしないことを
知ってますから
それに 目利きと 嗅覚には
自信もある方 ですし^ ^
(賞味期限切れの食材を
見慣れている とも言う。笑)
家族は きっと 近くになくて
ヨカッター タスカッター
って 言うでしょうケドね^ ^:
珍しく 1つ足りとも
期限切れがない お弁当デス。笑
(ほんのジョークですヨ!
ここは 笑うところ デス)
★大葉とハムとチーズの
目玉たまご焼き
★大学芋
★サラダ菜
★超ミニトマト
★大葉と梅のささみフライ(冷凍)
★ブロッコリー(冷凍)
★梅干し
★きゅうりのぬか漬け
本日 2つが 見事に 丸かぶり
1つ目 たまご焼きに
大葉 入っているのに
ささみフライにも 入ってマス
2つ目 ささみフライに
梅干し 入ってるのに
よりにもよって 大粒の
梅干し 入れちゃった💦💦
もう笑うしか ないデショ!笑
バレるかな?ドキドキ……
お夕飯と 娘用のお夕飯と
お弁当 2種類 同時進行で
作っていたら
頭こんがらかって
こんなコトに なりました^ ^:
いつもは こうならない様に
要らない紙に 予定している
献立を 書き出して
重ならないように 工夫して
作るんですケドね…💦
テレビ(深夜食堂)に夢中になり
書き出している 時間が
なくなっちゃって ^_^: オホホ
ま、こんな日も あります
大学芋は カロリー控えめ
揚げない 大学芋です♪
耐熱容器に お水を 少し入れ
レンジで加熱し 蒸し焼きに
↓
フライパンに 油を「ひかずに」
合わせておいた タレと
お芋を 一緒に 入れて
煮絡めるだけ☆
甘じょっぱいタレが
食欲を そそります( ´∀`)
タレの分量は こちら
★きびオリゴ 大さじ 2
(砂糖か はちみつでも可)
★しょうゆ 大さじ 1
★みりん 大さじ 1
油の始末も 必要なく
お手軽なので 副菜に
オススメですヨー♡
以上 ケチケチクッキング
……じゃなく💦 💦
節約クッキング でした☆
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