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本日のわっぱ弁当


本日のわっぱ弁当です。



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★ほうれん草とベーコン、コーンの炒め物

★ミニトマト

★ハンバーグ

★さつま芋の天ぷら

★黒豆



昨日入れられなった黒豆

ようやく入れられました(^_^)


さつま芋の天ぷらは 昨夜の夕食から

取り分けたのを 温めて直して入れました。



カロリーを下げるため、ほうれん草は

お浸しにしたかったのですが

色合いと食べ合わせの都合上

ベーコンとコーンと炒めることに。



さつま芋の天ぷらも油を使っているし、

もぅちょっと「和」でヘルシーな

お弁当になるようにしないとなぁ、、と

反省、、、。



煮物などを入れたいのですが

あまりヘルシーすぎると

食べ応えがなくて主人からクレーム

がくるので、難しいです。



お弁当づくりは日々勉強です(^^:)

安くて美味しくてヘルシーなお弁当

目指して頑張ります!



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和風小物と時代劇、猫が大好きな主婦のブログです。
生活に役立つ節約や、日々の出来事、お料理をメインに紹介したいと思います。

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