本日のわっぱ弁当
- 2016/11/10
- 07:18
本日のわっぱ弁当です。
★ほうれん草とベーコン、コーンの炒め物
★ミニトマト
★ハンバーグ
★さつま芋の天ぷら
★黒豆
昨日入れられなった黒豆
ようやく入れられました(^_^)
さつま芋の天ぷらは 昨夜の夕食から
取り分けたのを 温めて直して入れました。
カロリーを下げるため、ほうれん草は
お浸しにしたかったのですが
色合いと食べ合わせの都合上
ベーコンとコーンと炒めることに。
さつま芋の天ぷらも油を使っているし、
もぅちょっと「和」でヘルシーな
お弁当になるようにしないとなぁ、、と
反省、、、。
煮物などを入れたいのですが
あまりヘルシーすぎると
食べ応えがなくて主人からクレーム
がくるので、難しいです。
お弁当づくりは日々勉強です(＾＾:)
安くて美味しくてヘルシーなお弁当
目指して頑張ります！
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