お弁当と夕飯とおやつ
- 2020/04/10
- 07:07
寒いときは 睡眠は 深いが
暖かくなってきて
お布団が暑いのか 悪夢続きな
今日このごろ…===333
早々タオルケットを 洗濯し
少し暑いと 感じたら
布団と 入れ替えて
かぶることに している
睡眠は 大事だ
ぐっすり眠れてさえいれば
大抵の疲れや ストレスには
対処可能で 前向きになれる
しかし 寝つきが悪かったり
眠りが 浅いと 疲れやすくなり
ちょっとしたことで 落ち込む
なので しっかり眠れるよう
室温と湿度に 気を配りたい
そう考え 努力は している
本日のお弁当は こちら
★枝豆(冷凍)
★ちくわきゅうり×2
★きんぴら
★ハンバーグ(市販)
★ミニトマト
★ゆでたまご
夕飯の お弁当
ご主人の お弁当と 子どもの
夕飯のオムライスは 頑張って
作ったが 自分たちの夕飯は
しんどかったのと サボりたかったので
予め リクエストしておいた
お弁当を 買ってきてもらった
一昨日のおやつ
新しく 見つけた ロールケーキ
塩キャラメル味 (о´∀`о)んふふ
キャラメル味が 大好きな
子どもは 大喜びで
満面の笑みを 浮かべ
頬張っていた
動いていないし
出かけていないから
体重は 1.5キロ 増えたらしい
エエのよ………
元気で 生きていたら
それで エエのよ^ ^
生ぬるい目で 見守っている
わたし なので あった(笑)
体重増加中の 親子
ナカマーの方も
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