お弁当と夕飯と夜食

2020/06/20
11:44

最近　　ひどく眠い…

起きてから　なかなか

エンジンが　かからない

のったり　のったり

家事をして　シャワー浴びると

あっという間に　昼食タイム

食べたら　夕飯支度と

弁当の準備に

取りかからないと

間に合わない
(午後から　ぼんやりしがち)

動けるうちに　意識が

ハッキリしているうちに

おかずを作り　扇風機で

冷まし　冷蔵庫に　

夕方は　使い物にならず

横になっていることが　増えた

頭痛が　ひどいので

Amazonプライムで

映画を　観たいが

それも　難しい日が　多く

楽しみが　減ってきた

特に　何もしないまま

金曜まで　きてしまったので

さっき　久々に　ネイルを

塗った(サンダル履くので足の方)

手の方は　昼食と夕食の

支度が　終わってから

塗ろうと　思う

本日のお弁当は　こちら★

★カボチャの煮物

★ひじきの煮物
　(市販のお惣菜取り分け
　冷凍していたもの)

★ミニトマト

★ブロッコリー(冷凍)

★ミートボール(市販)

★ゆで卵

★梅干し

きのう体調が悪く　

本当は　お弁当

休もうと　思ったが

休めなかった

(お給料日だったが　
コロナのせいで　残業がなく
いつもより　手取りが
少なかったから

頑張ったら　作れる日
食材が　ある日は　作り
どうしても　無理な日のために
余裕を　持たせておきたいと
考えている)

きのうの夕飯は

こんな感じ★

★冷しゃぶサラダ

★カボチャの煮物

★さんまのみりん干し

★梅干し

★レトルト味噌汁

本当は　作りたい　汁物が

あったのだが　体力的に　

無理だったので　レトルトに💦

3時のおやつ　

…ではなく　禁断の

食後の　夜9時前の

夜食が　こちら★

工場直売所で　買った

ワンホール　350円の

チーズケーキ^ ^

安いだけあり

味は　良かったが

パンのような　食感の

チーズケーキ　だった(苦笑)

子どもが　前に　作っていた

チーズスフレの方が

何倍も　美味しかったので

やや　不満はあったが

家族みんなで　夜に食べる

おやつは　背徳感つきで

これはこれで　なかなか

美味しかったので　ヨシとする^ ^

10:30のおやつ

3:30のおやつ

そして　8:45のおやつ

1日　3回も　おやつ

食べてしまった　わたし
(3回食べたことは
家族には　ナイショ★)

白米食べる量　減っても
おやつで　カロリー維持(笑)

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