体調とお弁当と夕飯

2020/08/27
07:07

薬を　変更してからの　

体調の　変化は

★悪夢を　見なくなった

★夢と現実の　判別ができる

★睡眠が　深くなった

★足のムズムズの
　耐えがたい　発作が
　ほぼ　なくなった

★手を噛んだり　タンスに
　頭を　ぶつけたいという
　衝動が　なくなった

★他の人格が　表に出ず
　わたしで　安定している

★頭に　かかった
　モヤが　なくなった

(ぼんやり　することが　
多かったが　思考が
ハッキリするようになった)

★落ち込みが　少なくなり
　気力が　戻ってきた

ただ　良いことばかり

というワケではなく…💦

悪い　影響も　ある

★耳鳴りが　ひどい

★尿意があるのに　
　出しづらい

★食欲が　あまりない
(これは　夏バテか？)

★便秘とまでは　いかないが
　快便では　なくなった

耳が　とても　良いので

耳鳴り　24時間は　

なかなかに　シンドイ

(BGMと　言い聞かせ中)

ちょっと　コワイのは

2番目の方で　アル

用を　足したいのに

ふつうに　出ない(T T)

最初は　気のせいかな？

と　思っていたのだが　

火曜の夜に　力んでも

なかなか　出ないので

大きい方じゃ　あるまいし

これは　おかしい！！！と焦り

翌日　朝イチで　慌てて

薬局に　電話した

薬の　副作用として

排尿困難の　報告があり

100人に　4~5人の割合で

起きると　説明された

その　4~5人の中に

わたしが　入っていた(泣)

体重が　少ないから

薬に　敏感なのだろうか！？

主治医に　連絡をして

指示を受けてください

と　言われ　その後すぐ

クリニックに　電話した

もう　オシッコが　出ない

閉尿になると　問題だが

出るのなら　問題ない

とのことで　中止にはならず

継続することに　なった

お恥ずかしい　話しだが

ふつうに　座っただけでは

なかなか　出なくて

腹圧を　かけたうえ

下腹部を　強く　手で

圧迫しないと　でない

(勿論　この事も伝え済みだが
電話では　緊張もあり
腹圧をかけ
手で　押したら　出るが
すんなり　出ないという
言い回しを　してしまったため

表現に　差があり
ちゃんと　伝わったかどうか
自信がない💦

言葉で　伝えるより
書いて　伝える方が
得意な　性格な　ようだ)

それでも　継続を

とのことで　あった…

本当に　大丈夫だろうか…

出なくなったら　直ちに

連絡することに　なっているが

前の薬の　副作用に　懲りて

新薬に　対する

不安感が　消えない

(新薬恐怖症？)

ガマンしすぎず

明らかに　おかしいと

感じたら　再度

電話を　しようと　思う

(子宮全摘後の昨年は　
オシッコが　異常に近くて
困っていたが　まさか　一年後
逆のことで　悩む事になるとは…

人生　何があるか　わからない)

悩みは　尽きないが

トータル的に　体調が

良くなっていることだけが

救いで　アル

本日の　お弁当は　こちら★

★紅白なます

★枝豆(冷凍)

★ミニトマト

★黒豆(市販)

★さつまいもの天ぷら

★オムレツ

オムレツの具は

カレーを　作る際

人参、玉ねぎ、ひき肉が

炒まったときに

少しだけ　タッパーに

取り分けておいたもの♡

(味付けは　ウスターソース)

手抜き…じゃなかった💦笑

時短メニュー　ですヨ^ ^

夕飯は　こちら★

身体が　辛いものを

求めているのか

2日目のカレー　and

麻婆豆腐という　まさかの

辛いものづくしの　献立に

(無計画とも　いう…笑)

ま、こんな日も　あるよね(^_-)☆

(こんな日　ばっかりだけど。笑)

辛いのが　好きだけど
自分に　甘いという方

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