ケチケチママと呼ばれて

きのうは　体調が　イマイチで

背中が　ひどく　痛むので

ゆっくり過ごし　夜　ご主人に

湿布を　貼ってもらった









冬場の　湿布は

貼ってもらうのに

根性が　いる









ピタッ！ヒヤッ！💦💦

となるから…(苦笑)

痛みには　変えられないので

まぁ　我慢はする








夕飯は　作り置きに

助けられた★










★塩さば

★きゅうりとカニカマの
　酢の物(だしまろ酢使用)

★マカロニサラダと
　ブロッコリーとカニカマ

★豆腐と白菜のお味噌汁






お弁当も　似たような感じ








★ミニトマト

★ブロッコリー

★マカロニサラダ

★たまご焼き

★カニクリームコロッケ
(お惣菜)

★ゆかりご飯

★レトルト味噌汁






作れただけ　ヨシとする^ ^

明日の　子どものお弁当は

しんどいので　おにぎり２つ

作るので　あとは

菓子パンでも　買ってもらい

済ませてと　伝えてある









きのうの　おトクは

★リア食　400円

★ドラッグストア　ポイント1000円

★グノシー　ココカラファイン
　クーポン使用割引分　200円

★リクルートポイント　80円

　(美容院利用分)







合計　　1680円の　おトク♪









おトクしても　お高い

歯医者の　治療費に

消えるのだろうが

おトクも　何もないよりは

マシということで…^ ^:










ガス代に　食費に　学費に
医療費に　右肩上がり

お給料も　そうであって欲しい

呟くは　タダ(笑)




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