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悩みと夕飯






ここ1週間か 10日

なんだか おかしい…









不眠のため 睡眠導入剤は

飲んでいるのだが

種類も量も 変わりない









超短時間型なので

服用後 30分が ピーク

半減期は 2時間

8時間経つと 1/16になる

これまで 8時間睡眠で

翌日に 持ち越し

フラついたことは 一度もない









追加もしてないし

量も きっちり 守ってる









それなのに やたらと

睡眠が 深く 朝

起きられないのだ…









夢の中で 中の誰かに

体を 押さえつけられている

夢を見ていたのと

関係が あるのだろうか?









もう 帰らないと!!

戻らないと💦💦と言うと

帰るって どこに???

ウチに 帰る!帰りたい!!

離して!!(羽交い締めにされる)









それでも なかなか

目が 覚めなくて

睡眠時間は どんどん

長く なっていき…

9時間、10時間……

そして ついに

12時間も 爆睡するように

なってしまった…









昨夜は 9時頃

眠くなり 布団に入り

起きたら 9時30すぎだった

(それでも まだ眠く
布団から 出るのに
40分も かかった)








その前は 9:50就寝で

10時すぎに 起きた

毎日 12時間も 寝てる









眠れないよりは

体は 楽だが

1日 24時間しかないのに

12時間も 寝ていては

活動できる 時間が

あまりに 少なすぎる!

(家事は 同じだけあるので
やることに 追われてしまう)








わたしの時間が

どんどん なくなっていく(泣)

ご主人に 泣きついたが

寝ている時間も

あなたの時間 なんやで^ ^

と 笑顔で 返され

モヤモヤ………









そうなんだけどさ……








この睡魔 何か おかしい

眠りが 深すぎる……

まるで 昏睡状態みたいに

なかなか 目が 開かないし

すぐに 動けないし

起きているのが 難しい…









薬を 減らすと

反動で 不眠が 

悪化することが あるから

指示通り 服用しないと

いけないだろうし…💦

(変わったことして 
これ以上 年末年始に
不調になると 困る)









とりあえず 子どもも

冬休みに はいったから

お弁当 作らなくていいし

慌てて 起きる 必要もないため

この身体(肉体) が

睡眠を 欲するならば

大人しく 休んでおくべきか








ウーン……(- -:)









呑むわ 食べるわ

睡眠は 人より いるわ

なんか 扱いにくい

カラダに なってしまった…

(わたしの割合が
減ってきて 誰かに
エネルギー奪われてるような?)








悩んでも どうしようもないので

特に 予定もないのだから

これで いいのだと 

言い聞かせることに している









自分が いま ほんとうに

自分なのか わからなくなる

という 恐ろしい不安に 加え

過眠という 悩みまで

加わってしまい ちょっと

参っている 今日この頃…===33








やる気なし子の

きのうの 夕飯が こちら★



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イヴに ご馳走食べたから

クリスマスは まさかの

手抜きカレー&お惣菜焼き鳥(笑)









チューハイも 添えて

オヤジみたいな 夕飯^ ^:









月曜日は 10:30に

美容院を 予約している








忘れないように 

目覚ましかけて

頑張って 起きないと!!









美容院から 電話かかってきて

いま、布団の中デス……

なんてコトが ありません様に☆










よく眠れる方も
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眠れない方も

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コメント

No title

こんばんは
ランキングから来ました
薬から解放されると良いですね

besconさんへ

寝たら寝たで 悪夢にうなされ
なかなか ゆっくり出来ないのですが
不眠よりは 眠れる方が有難いと思うことにしています^ ^:

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プロフィール

kechikechimama22

Author:kechikechimama22
和風小物と時代劇、猫が大好きな主婦のブログです。
生活に役立つ節約や、日々の出来事、お料理をメインに紹介したいと思います。

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