ここ1週間か 10日
なんだか おかしい…
不眠のため 睡眠導入剤は
飲んでいるのだが
種類も量も 変わりない
超短時間型なので
服用後 30分が ピーク
半減期は 2時間
8時間経つと 1/16になる
これまで 8時間睡眠で
翌日に 持ち越し
フラついたことは 一度もない
追加もしてないし
量も きっちり 守ってる
それなのに やたらと
睡眠が 深く 朝
起きられないのだ…
夢の中で 中の誰かに
体を 押さえつけられている
夢を見ていたのと
関係が あるのだろうか?
もう 帰らないと!!
戻らないと💦💦と言うと
帰るって どこに???
ウチに 帰る!帰りたい!!
離して!!(羽交い締めにされる)
それでも なかなか
目が 覚めなくて
睡眠時間は どんどん
長く なっていき…
9時間、10時間……
そして ついに
12時間も 爆睡するように
なってしまった…
昨夜は 9時頃
眠くなり 布団に入り
起きたら 9時30すぎだった
(それでも まだ眠く
布団から 出るのに
40分も かかった)
その前は 9:50就寝で
10時すぎに 起きた
毎日 12時間も 寝てる
眠れないよりは
体は 楽だが
1日 24時間しかないのに
12時間も 寝ていては
活動できる 時間が
あまりに 少なすぎる!
(家事は 同じだけあるので
やることに 追われてしまう)
わたしの時間が
どんどん なくなっていく(泣)
ご主人に 泣きついたが
寝ている時間も
あなたの時間 なんやで^ ^
と 笑顔で 返され
モヤモヤ………
そうなんだけどさ……
この睡魔 何か おかしい
眠りが 深すぎる……
まるで 昏睡状態みたいに
なかなか 目が 開かないし
すぐに 動けないし
起きているのが 難しい…
薬を 減らすと
反動で 不眠が
悪化することが あるから
指示通り 服用しないと
いけないだろうし…💦
(変わったことして
これ以上 年末年始に
不調になると 困る)
とりあえず 子どもも
冬休みに はいったから
お弁当 作らなくていいし
慌てて 起きる 必要もないため
この身体(肉体) が
睡眠を 欲するならば
大人しく 休んでおくべきか
ウーン……(- -:)
呑むわ 食べるわ
睡眠は 人より いるわ
なんか 扱いにくい
カラダに なってしまった…
(わたしの割合が
減ってきて 誰かに
エネルギー奪われてるような?)
悩んでも どうしようもないので
特に 予定もないのだから
これで いいのだと
言い聞かせることに している
自分が いま ほんとうに
自分なのか わからなくなる
という 恐ろしい不安に 加え
過眠という 悩みまで
加わってしまい ちょっと
参っている 今日この頃…===33
やる気なし子の
きのうの 夕飯が こちら★
イヴに ご馳走食べたから
クリスマスは まさかの
手抜きカレー&お惣菜焼き鳥(笑)
チューハイも 添えて
オヤジみたいな 夕飯^ ^:
月曜日は 10:30に
美容院を 予約している
忘れないように
目覚ましかけて
頑張って 起きないと!!
美容院から 電話かかってきて
いま、布団の中デス……
なんてコトが ありません様に☆
よく眠れる方も
あんまり
眠れない方も
ポチッと応援
お願いします★
↓
人気ブログランキングネットでお買い物なら
ハピタス経由がオススメ☆
300円から手数料無料で
交換できます^ ^
↓

無料でモラえたり 送料負担のみで
タメせる おトクな モラタメ
↓

対象商品のレシートを 送信すると
ポイントがたまるお得な itsumon
ミスドやサーティワン
ケンタなどで ポイント使えます♪
↓

外食やお買い物がお得にできる
ファンくる
こちらからの登録で300円分
ポイントつきます!
↓