通院とお弁当とお試し引き換え

2021/02/09
15:19

クリニックに　行ってきた

本来なら　きょうから

PTSDのための

心理カウンセリングを

行う　予定だったが

事情が　変わり

しないことに　なった

実は　日曜日

ご主人の　実家に　行った際

昼食中に　一瞬　他の人を

出してしまった(誰かは不明)

手土産の　お寿司を　

みんなで　食べていたとき

ご主人が　たまごのお寿司を

「これ　いらんやろ？」

と　言って　わたしの分から

取ろうとしたのだ

(基本人格の彼女は
たまごのお寿司は　苦手で
いつも　ご主人に　あげていた)

本当に　些細なことで　あったが

このとき　運悪く　空腹だった

(そして　わたしは　
たまごのお寿司も　食べられる)

予兆は　いっさいなく

交代しそうな　自覚も　なかった

自分でも　わからないまま

恐ろしい目つきで

ご主人を　ギロリ！と睨み

「食べるっっっ！！！」と

この　カラダは　怒鳴った

(ごはんを　取られかけたことで
怒っているらしかった)

外で　いきなり　交代なんて

滅多に　起こらないため

わたしも　ご主人も

完全に　油断していた

ものすごい　口調で

食べるっっ！！！と

言ったから　ご主人も

お義母さんも　お義姉さんも

みな　箸をとめ　全員が

こちらを　見つめていた

シーーーンと

静まり返った　時間は

1分ほどだったかと　思う

ご主人が　とても

動揺しているのが

伝わってきた

(こんなところで　交代
勘弁してくれよ…
母ちゃんたちに　バレるやん
という感じだった)

　

おかしい……

お寿司を　１つ

取られそうになったくらいで

いま　怒鳴った？？？

わたしなら　そんなことくらいで

怒ったりはしない…

もしかして　いま

わたし　表に　いない？？？

「わたし」じゃないんじゃないの！？

自分で　自分を　疑った

映像が　ズレている！！

少し　左に　ズレてる！！

これは　傍観者の目線だ！

体から　わたしの魂が

出かかってる！！！

視え方が　ちがうことに

気づくと　少しずつ

自分に　照準が　合って

わたしに　戻ることが　できた

出たときは　一瞬なのに

戻るときは　一瞬とは

いかず　ボーっとなった

時間が　数十秒あった

それでも　早い段階で

乗っ取りに　気づけたせいか

今までの中では　1番

早く　戻ることが　できた

いま　自分かどうか

自分で　疑う　というのは

戻るのに　有効だと　わかった

完全に　わたしに　戻ったあとは

会話をしながら　食事を　とったが

当たり前だが　お義姉さんも

お義母さんも　他の人を

出してしまった　瞬間は

青ざめ　凍りついていた

交代する　瞬間を

目の当たりにしたのだから

無理もないと　思う

わたしに　戻ったとき

「たまごの　お寿司なら

ここにも　あるで💦💦」と

わたしたちに　勧めてくれたが　

ご主人は　取ろうとしないし　

わたしも　勿論　取ろうとは

しなかった(気まずい…)

1番　見られたくない人に

交代する　瞬間を

見られてしまったことが

ショックだった

(このあと　お義母さんは
少しの間　わたしとは
目線を　合わせようとしなかった

きっと　怖かったんだと思う…
お義姉さんも　顔が引きつり
ゴクリと　唾を　飲んでいた

子どもの様子は
見る　余裕が　なかった

わたしの方が　こわくて
子どもの顔を　見れなかった

子どもも　他の人格がいることに
気づいただろうか…

ほんとうに　みんなに
申し訳ない……)

こんなことが　あり

まだ　ときどき　他の人が

出てくることが　あること

手の甲を　食いちぎるかと

思うほど　噛んでしまったことから

トラウマに　触れるのは

やめておこう　と

いうことに　なった

わたしは　トラウトに向き合い

頑張る　つもりだったので

逃げたくない　と　先生に言ったが

危険すぎると　判断されたのか

「触れないで　おきましょう。

逃げるのも　ありです。

今のまま　あなたで　いられるよう

安定を　重視しましょう」と

返され　了承する形と　なった

ご主人の　実家で　出たのは

誰なのか　わたしにも

わからない

英語の人は　英語しか

喋れないハズだし

基本人格の　彼女でもない

この件に　ついても

追求はせず　わたしの　安定を

はかり　生活に支障がないことを

第一に　考えていきましょう

とのことだった

無理に　トラウマに触れ

発狂し　入院になっても　困るので

わたしは　主治医の方針に　　

従うことに　決めた

加減なく　手を　噛んだり

良くない　お酒の飲み方をした　

あの　時点で　わたしも

限界　だったのかも　知れない

トラウトに　触れるのは

やめることに　なったが

寝つきを　良くする薬は

必要なので　これからも

月イチの　診察には　通う

自分の　把握していない人を

出してしまったので

自分で　自分が　信用できないため

薬は　ご主人に　預け

その都度　渡してもらうことにした

(他の人が　ODしない様にするため)

コロナで　自粛生活が　続き

友達と　喋れないのも

ストレスが　たまる

一因だろうな…(皆　そうだけど)

美味しいものを　食べ

自宅で　映画を　見たり

ネイルを　塗ったりして

上手に　気分転換していきたい

長くなってしまったけど

本日の　お弁当★

★わかめスープ

★フライドポテト

★ミニトマト

★きんぴら(冷凍)

★春巻き

★白身魚のフライ

きのうの　夕飯

★ポタージュ

★サラダ菜

★ミニトマト

★フライドポテト

★コロッケ

★唐揚げ

★白身魚のフライ

★きゅうりとカニカマの酢の物

夫　踏んじゃったの

お詫びに　ご馳走を…

と　思ったが　朝から

花粉と喘息が　コラボして

呼吸困難で　あったため

揚げるだけの　冷凍食品に

頼ってしまった^ ^:

(ご主人は　喜んでくれていたから
まぁ　いいか。笑)

久々の　ローソン

お試し引き換え　戦利品♪

子どもは　登校日以外

もう　学校が　ないので

お弁当いらない→朝ゆっくり

→ お試し引き換え出遅れる

という　……💦💦💦

ポテチも　欲しかったのに

7:30すぎに　アクセスしたら

アプリ予約　とっくに

終了していた……ガクッ⤵︎

メゲずに　ボチボチ

思い出して　早起きできたら

引き換えることに　スル(笑)

きのうと　きょうのおトク

★リア食　385円

★お試し引き換え　445円

合計　　　830円　のおトク

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