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花粉症と胃腸の関係性






胃が 痛くて たまらず

先日 胃腸科に 行った









内視鏡トカ していないが

診断は 以下の通り










花粉症→鼻水は 出るが

鼻の片方が 詰まる

→息苦しい→ 口呼吸

→空気を 沢山 飲む

→胃の上部に 空気がたまる

→それが 横隔膜を 圧迫している










胃に 大量の空気が

溜まっているため

そんなに 食べていないのに

膨満感が ひどく

お腹が 狸のように

ぽんぽこりん










溜まった 空気は

腸を通り ガスとなって

外に出るのだが

腸は 長いから なかなか

外に 出られない


   ↓


苦しいから 楽になろうと

カラダは  頑張る


   ↓

空腹にも かかわらず

ゲップが たくさん 出る









めちゃ 納得~💦💦💦💦








痛みだけじゃなく

実は 最近 ものすごーい

ゲップに 悩まされていた











ゲブッ=33とか いう

可愛いものではなく

ガチョウか 何かのように

グガアァァァァーーーー

っと 自分でも 驚くほど

長ーーいのが 出るのだ











室内に ひとりなら いいが

家族も いるもので

キタナイ~!!!と言われる

(お食事中には しませんヨ。
空腹時や 寝る前が 多い)











キタナイと 言われるから

我慢する→お腹が はちきれそう

→行き場のない 空気が

ずっと お腹に あり 苦しむ










ゲップとガスは

我慢しないで

出しちゃって くださいね!

と 胃腸科の先生










入浴後 髪を 乾かしている時

三角座り(体育座り)をして

前傾姿勢になると 必ず ゲップが

出るのは なぜかと 尋ねたら










湯船に 浸かることで

胃腸が 活発に 動く

さらに 膝を立てて 

座って前傾姿勢 というのが

胸と腹部を 圧迫し

ゲップが 出やすくなる

ということで あった










空気を 口から 出したあとは

ラクになるんじゃないですか?^ ^

と 笑顔の 女医さん










そうです!そうなんデス!!










上からでも

下からでも

ところ構わず

出せるときに

出しちゃってください

外ででも 車が 通っていたら

案外 近くを 歩いてても

聞こえないもんですよ~笑

と 先生は 言った










エェッ!?!?💦💦

いや、、、まぁ、、、

ところ構わず…というのは

チョット アレですケド(//∇//)恥

(空気を) なるべく

溜め込まないように

きをつけます……💦💦










そして この 女医さんが

非常に 穏やかで 話しやすく

信頼できそうで あったため

「お尻の方」も ついでに

診てもらった(肛門科もアリ)











あぁ~、切れてますねぇ~

10時と 2時の方向に

二カ所 切れてます~

痛かったでしょう???










エエ……ハイ……








こうして 胃腸の薬ではなく

「お尻の薬」を 出してもらい

帰宅したので あった…トホホ









★胃の薬ナシの 代わりに
 お散歩を 日課にするよう
 宿題を 出されました^ ^:
 (ガスの排出促進のため)
 
 頑張りたいと 思いマス💦








きのうの夕飯


20210310211105036.jpeg





★ほっけ

★トマト

★温泉たまご

★小松菜と人参のナムル

★豆腐とねぎの お味噌汁






お弁当は こちら


20210310211119b90.jpeg




★ミートボール(市販)

★クリームコロッケ(冷凍)

★小松菜と人参のナムル 

★ゆで卵

★ミニトマト







郵便局で 見つけた

かわいい 切手


20210310211147a6c.jpeg







スイミー 懐かしい~( ´ ▽ ` )

思わず 買ってしまった(笑)










メールやLINEも あって

便利な 世の中たけど

たまには 友人に 手紙を

書いてみるのもいいな~

と 思った












花粉症と 胃腸の関係性
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Author:kechikechimama22
和風小物と時代劇、猫が大好きな主婦のブログです。
生活に役立つ節約や、日々の出来事、お料理をメインに紹介したいと思います。

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