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夕飯とお弁当とおトク






きのうは 美容院に行き

白髪ネーゼに なってきた^ ^









暑くなってきたし

髪も カットして

すいて貰い スッキリ⭐︎










しかし スッキリしないのが

体調で……💦💦










室温 29度で

暑い 暑い(++)

で、 因果関係不明だが

夜 8時頃発熱し 

現在 37.3…⤵︎⤵︎⤵︎









熱が 出たら

寒気を 感じそうだが

暑くて 暑くて

仕方がない









熱中症か!?!?と

水分を たくさん摂り

扇風機を 出してきて

風に 当たっているところ











昨夜 寝苦しくて

布団を はいで

タオルケット 1枚で

寝てしまい 朝方 寒くて

慌てて 布団を かぶったし

風邪なのか 熱中症なのか

よく わからない💦💦










こんな時期に 発熱し

夕方まで 何ともなかったケド

美容院に 行ってしまったし

怠いしで なんとも

言えない気分…(´;ω;`)










一応 葛根湯 飲んで

早めに 休もうと 思う











きのうの 夕飯★


20210514212113c72.jpeg




★ベーコンと玉ねぎの
 コンソメスープ

★サラダ菜、ミニトマト

★牛肉と玉ねぎの
 焼き肉タレ炒め


★黒豆(市販)

★きゅうりと さきいかの
 和えもの






新メニューの 副菜

きゅうりと さきいかの

和え物が 見た目以上に

おいしかった☆

(塩少々、ごま油
鶏ガラスープの素を
混ぜて 塩揉みしておいた
きゅうりと 手で ちぎった
さきイカを 和えるだけ)










美容院で 見た 

おウチ飲みの 本を

再現したら これが

居酒屋の つきだしみたいで

これぞ つまみ!!!

って 感じだった

(体調不良なので もちろん
呑んでは いない)









本日のお弁当★


2021051421213220a.jpeg





★ちくわのマヨ磯辺揚げ風

★ミニトマト

★ブロッコリー(冷凍)

★ささみチーズ(冷凍)

★チキンライス

★コーンクリーム






チキンライスは 鶏肉

ピーマンほんの少し

玉ねぎ、冷凍コーン









しんどくて うす焼き卵は

作れなかった……










もしかしたら この時点で

発熱していたのかも(T T)










気温差が 激しいので

みなさんも

お気をつけください





★味覚、嗅覚の方は
 問題ありません






おトクは



★美容院にて
 リクルートポイント利用
 1000円


★Tポイント  361円


★ココカラファイン
 ポイント  1182円






合計  2543円の おトク









久々に マクロミルの
更新がてら
アンケートに こたえた

今 900ポイント ちょっと
登録更新手続きしなかったら
危うく 千円分近くも
失効するところだった💦


また ボチボチ 隙間時間に
アンケートに こたえて
お稼ぎ 頑張ろう!











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kechikechimama22

Author:kechikechimama22
和風小物と時代劇、猫が大好きな主婦のブログです。
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