ケチケチママと呼ばれて

できることなら

時間とお金を　かけずに

おいしい物、身体に良いものが

食べたい　常々そう　思っている

(身体に良い: 添加物の少ないもの)









その願いを　叶えた　

ご飯たちを　ご紹介(笑)








きのうの夕飯








半額牛肉と　玉ねぎ　小麦粉

トマト缶で　作った　ハヤシライス

味つけは　コンソメ、ケチャップ

しょうゆ、ウスターソース、砂糖

家にある調味料で　簡単にできる♪









牛肉と玉ねぎを　炒めたあと

小麦粉を入れ　混ぜて炒めるから

煮込まなくても　トロミもつく








カレーより　具材少なく

そんなに　煮込まなくてもいいから

ガス代だって　節約できる^ ^








一昨日の夕飯★






半額白菜の　残りを使い

お鍋１つで　スンドゥブ

白菜、豚肉、豆腐、卵

エバラの　スンドゥブの素を

愛用している









隠し味は　市販のキムチ

追いキムチをすることで

より　味わい深くなる







スンドゥブをした

翌日は　残ったお汁に

ご飯と　溶き卵を入れ

キムチ雑炊的な感じに(´∀｀)





ひとりランチなら

これで　充分満足！








本日のお弁当★






★ひじきの煮物(冷凍)

★卵焼き×2

★アスパラソテー

★ミニトマト

★チキンハンバーグ





出かけて　帰宅が　夕方だったので

お弁当も　手抜きぎみ💦

あ、、いつものことか！？(笑)







お久しぶりね~♪の

お試し引き換え








アルコール　3種

一応　ダイエット中なので

引き換え　可愛いものデショ？笑









まぁ、、お酒だけじゃなく

こんなのも　引き換えたけど(^^;;







きのうのおトクは



★ローソンお試し引き換え　731円

★美容院で　ポイント利用値引　1000円






合計　　1731円の　おトク








きょうのお昼は

作らなくていいの！

ハヤシライスの残りが

あるからね♡ウフフ









いかに予算を　抑えるか　　

いかに　ラクできるか

そればっかり　考えている

ケチケチママなので　あった










★きょうは　ご主人リクエストの
　焼きそばの　予定


これから　キャベツの
半額ハンターになってきます！(笑)








半額キャベツ
入手なるか？


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