診察日

2022/05/09
14:57

きょうは　朝から

クリニックの診察に

行ってきて　お疲れぎみ…=33

婦人科のあと　二人と

交代してしまってから

2~3日かかったけど　わたし(律)に

戻ったこと、　きっかけは

漫画を　読んで　笑ったことだった話しと

眼科では　診察中　こりっちゃんと

交代してしまったが　ここ最近は

大半は　わたしで　交代してないこと等を

生活日記を　見せながら　伝えた

睡眠のほうは　不安定で

12時間　眠っていたかと　思えば

夜中3時頃に　目が　覚めて　　

そこから　眠れなかったりで

疲れが　とれないと　相談もした

色々あるけど　薬は　そのまま

現状維持で　なるべく　

わたしで　いられるよう

積極的に　リフレッシュしながら

様子を見ていきましょう

とのことで　あった

連休明けで　クリニック

混んでるかと　思ったが

誰もいなくて　驚いた

(わたしの後　3人来ていたから
たまたま　かな？(^^;; )

心療内科は　毎年　今月末と

来月に　患者が　急増する

新学期が　始まったり

仕事が　変わったり

転居だったりで　環境が　変わり

体調を崩す方が　増えるから…

気温も　暑かったり　

肌寒かったりするし　無理せず

ちょっと　自分に　甘いくらいが

体調維持のためにも

ちょうど　良いのかも知れない

(トカ　うまいコト言って
家事を　手抜きする　口実
だったりする…笑)

母の日だった　きのう

プレゼントは　なかったが

料理作りたくない病を

発症していたため

ご主人が　作ってくれた

カレーと　市販の串カツで　夕飯

添え物の　トマトだけは

切ったワ！(｀・∀・´)キリッ

夕飯に　アルコールを

遠慮したのは　昼間　　ダラリと

ビーズクッションに　座って

Amazonプライムで　映画観ながら

こんな　おやつを　摂ったから(^^;;

ご主人は　洗車にGo！

子どもは　部屋で　課題

誰にも　咎められない

ひとり気ままな　自由時間

たまには　いいよねぇ~☆

(自分で　自分に　言い聞かせる)

コメッコの　わさび味

わさびが　キツくなくて

脂っこくもないから

幾らでも　食べられる♪

本日のお弁当★

★たまご焼き×2

★えび焼売(冷凍)×3

★ミニトマト

★枝豆(冷凍)

★ちくきゅう

★鯵の南蛮漬け(冷凍)

★お漬物2種

明日は　恐怖の　歯科検診:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

やだなぁー……歯医者さん

虫歯じゃなくても　

歯周病のお手入れ時

歯に　亀裂が　入っているから　　

神経から　脳ミソに　

直に　ズキン！！って

痛みが　走るのよねぇ……💦💦

痛いっ！！と　思った瞬間には

こりっちゃんと　交代しちゃってる

安定剤　飲んで行った方が

いいでしょうか？と　クリニックで

今日　質問したところ

飲んで行かれたほうが

いいでしょう　とのコト……

すぐに　忘れてしまうので

帰宅したら　ソッコー

明日　歯医者行くまえに

飲んでおく！と　メモに書いて

薬を　セロハンテープで

貼り付けておいた

これで　飲み忘れることも

あるまい… (多分……)

というワケで　明日は　

歯医者さんなので

ブログ　お休みします⭐︎

本日のおトクは

★リア食換金　5000円

★ハピタスポイント　2256円

★スーパー割引　　　50円

合計　　　7306円の　おトク

時には　自分を
甘やかすことも　必要ダ

こころの　バランス
大事にしましょ^ ^

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