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寒暖差と花粉と咳と




ここ3週間ほど

朝方でる 咳に

悩まされている










ご主人が 早番で

起きる 4時半より

少しまえ だから 多分

4時すぎだと 思うのだが

ゴホッゴホッ=33

が 止まらない









自分の咳で 目覚め

数分 咳つづけ 苦しむ

しかし 暫くすると

ウソのように 咳はなくなり

また 眠るので アル









ご主人とは 部屋が違うが

隣なので 聞こえている様子💦

布団を 口元にあてたりして

音を 抑えようと 試みるも

余計に 苦しくなり

咳き込む 始末(>_<)









ダニが 活発に 動く季節

だから ハウスダストか

そのアレルギーかと 思い

お布団用の 掃除機ヘッドを

装着し 念入りに かけたが

今朝も やっぱり ゴホゴホ=33










これ、、、上の階の人も

起こしてしまってないだろうか…

トカ 思ったりしたが

6:30に 掃除機かけられてるし

生活音だし お互い様かな(^^;;









今日は もう少し 念入りに 

窓のあたりと 床の掃除機かけ

夜は 加湿空気清浄機を

つけようと 思う

(音がするから 止めていたケド
湿度不足かも 知れないため
咳より マシだから 再開してみる)









寒いところから

暖かいところに 行ったり

温かい物を 食べると

鼻水が 出るから 子どもと同じ

寒暖差アレルギーかも

知れない…( - -:)










花粉もあるし

季節の変わり目は

色々な 症状出て

体調イマイチなので

予定を 詰め込みすぎない様

気をつけたいところ








本日のお弁当★


20230222101308f2f.jpeg




★卵焼き×2

★チキチキボーン

★紅白なます

★ほうれん草のソテー

★ミニトマト

★しば漬け






チキチキボーンは 3本入れる

予定だったのに 入らなかった

こりっちゃんが

しょーがないわぁ~と 言って

1本 つまみ食いしていた(笑)









大した物は 詰めていないが

お弁当で 気をつけているのは

彩り で アル

色合いが 悪いと こちらの

テンションも 下がるので(^^;)








きのうの夕飯★


20230222101324915.jpeg



★紅白なます

★しば漬け

★鶏肉団子、白菜、ネギ
 お餅、豆腐のお鍋
(昆布出汁+ぽん酢)

★ゴールデンキウイ







キウイは お義母さんが

持たせてくれた

自家製の キウイらしい

とっても 甘くて

おいしかった~(о´∀`о)









ビタミン しっかり 摂って

暖かい日は おひさまから

パワーもらって セロトニン

増し増しで ボチボチいこう~♪











枕も 掃除機かけたケド
きょうは 日光浴も
してもらおう^ ^

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お願いシマス★



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コメント

No title

彩り >< 苦手なんです
なんせ 食材の種類をたくさん買えないので T.T

咳大変ですね 寝てて・・・・・ ですか・・・・
最近僕 口開けて寝てるみたいで 口の中が渇いたりしますが 咳は出ないですね・・・・・

  駐在おやじ

駐在おやじさんへ

少量での食品が 販売されていない国では
自分の家で 作るの 難しいですよね(^^;)

鼻が詰まっている人格がいたりして
もしかしたら この本体も その間 無意識に
口を開けているのかも?💦
(本体は 気管が弱いから 咳をするのかしら…?)

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プロフィール

kechikechimama22

Author:kechikechimama22
和風小物と時代劇、猫が大好きな主婦のブログです。
生活に役立つ節約や、日々の出来事、お料理をメインに紹介したいと思います。

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