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ローソンお試し引き換え


昨夜 丼物だったので 夕食を食べ過ぎた様で

腹痛に苦しみましたが、朝には少し落ち着きました^ ^:

腹八分目といいますが、一度腸閉塞になると

七分目くらいにした方が良いとのこと。





少なめに入れたつもりでしたが

いつもの小さいお茶碗じゃないので

感覚がつかめなかったみたいで 反省💦💦
(その前に行った 焼肉屋さんも原因かも?)





胃腸科の先生に生野菜は控えるように言われたのに

生の千切りキャベツや ワカメもつい

食べてしまったし、、💦💦

今夜は少なめご飯にして 気をつけたいと思います。





さてさて、腹痛が治ってきたので

近所のローソンまで行ってきました。

おやつの在庫が0になり、お菓子作りをする気力もなく

娘がおやつ!おやつ!とうるさいので^ ^:





今日は結構たくさん引き換え出来ました♪♪♪






画像があるので 商品名は省略します。笑


合計 1381円のお得でした(*^^*)ウフフ







そして、先日お試し引き換えし損ねて

どうしても食べたかった こちらのお菓子






パイの実のシロノワール(о´∀`о)

スーパーで110円で売られていたので

数日前に購入してしまいました、、、、。

負けた気がしますが 仕方ありません^ ^:





娘に 買ったの!?!?と驚かれました。

だって、、どうしても食べたかったんだもん、、。

まぁ たまには 自腹購入もしますよ、、。苦笑





でも出来るだけ お得におやつGET出来るように

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