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夜のラジオ体操






こりっちゃん 近所の学校から

聞こえる ラジオ体操に

触発され 自分もやろうと

思ったらしい











YouTubeで 動画を流し

音楽に 合わせて

一生懸命 カラダを 動かす












腕を 回す 動作のとき

んっ!? あがんない?

アイタタタ(>_<)











四十肩ヨ!💦💦

あんまり 無理しないでヨ!

本体は アラフィフなんだから!

と 内側から 注意する わたし












んーーー、わかってる~

と こりっちゃん

返事しながら 体操続行★












体操の音楽が 終わると

タブレットの画面から

「ハイ!それでは 今日も1日

元気に がんばりましょう~!」

という 音声が…












ご主人 爆笑しながら

「もう 寝るだけやんっ!!」

と 思わず ツッコミ

(わたしも 内側から 見ていて
同じこと 思って 笑ってた)











こりっちゃんは

「いいのっ!!!ムキッー

がんばって ねるのっ!!」

と 返していた











適度な運動と 笑いが

ストレッチ的な 効果あったのか

こりっちゃん 気持ちよさそうに

スヤスヤ 眠りについていた 










朝 やらないといけないって

決まりは ないもんね^^;

自由人な こりっちゃんであった










楽しみにしていた ミニトマト

なかなか 色づかないと

悩んでいたようだが

ようやく 赤みを 帯びてきた^ ^


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カァ子に 先を 越されないよう

気をつけねば💦💦








ガーデンシクラメンも

次々 咲いてきた♪♪♪


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花壇を イングリッシュガーデン

みたいにしたい!と こりっちゃん

暑いのに また お花

幾つか 買ってきて

炎天下の中 植え植えしてた




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★ビニールに入っているのが
 新入り デス








本日のお弁当★


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★えび焼売(冷凍)×3

★チキンナゲット×3

★きんぴら(冷凍)

★きゅうりとカニカマの
 酢の物

★ミニトマト

★枝豆(冷凍)

★焼き鮭






お弁当箱は いろいろ 見たが

サイズが 大きすぎて

ダイエット中の ご主人には

向いてないものだったし

物を 増やしたくないので

買わないことにした

(秋になるまで タッパー弁当
継続が 確定☆)








きのうの夕飯★


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ご主人 リクエストの

カレーライス

バーモントの中辛

こりっちゃんは コレが

1番いいと 言う

慣れた味が 落ち着くんだろうね








毎日 食べ頃の 桃は

いねぇがぁ~?と 桃チェック

(食べ頃のコたちを
剥き剥きしていた♡)



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椿さんは 外側の ケガや

痛みには 強いが どうやら

内側の痛みを 誰よりも

激しく 感じるらしく…










昨夜 歯を食いしばり 

様子が おかしかった












苦しみのあまり

実行はしないが 良からぬことを 

考え始めてたので こりっちゃん

慌てて 冷やしてた 桃を 剥いて

お夜食タイムを 提案

(椿さん 頓服薬を 服用)














おいしいの たべたら

げんき でるよー!!と

声かけしていたが

途中で 割合変わり

こりっちゃんの 完全体に

(こりっちゃんは 上手に
桃の皮を 剥ぐようにして
引っ張りながら 中身を
傷つけないよう 剥いていた

おばぁさんが そうやって
剥いていたのを 知ってるから
と 言っていた)











で、こりっちゃんと

相席をして ふたりで

桃を いただいた(´∀`)










あまくて ジューシーで

口に入れたら じゅわっと

あまいの ひろがるねぇ~♡











うんうん(*≧∀≦*)

最高っっ!!!←わたし










これぞ 桃やなっ!!!

うまいっっ!!!←ご主人










桃は まだ 沢山あるから

今度は 椿さんも

味わえますように★









きょうの ローソン

お試し引き換え 戦利品♪

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★冷凍焼き鳥

★ビール

★ウィンナー
(ポイント購入)









ビールは 麒麟の

キャンペーンで LINEで

応募し 当選したもの









皮なし ウィンナーは

お手頃価格だったし

伊藤ハムさんが メーカーだったので

お弁当にも 良さそう~と 購入










レジに 行ってから 

商品を 見て ふと 思った










焼き鳥に ビールに

ウィンナー……

呑兵衛 丸出しじゃない!?

カァァァー(//∇//)











あぁ、恥ずかしや 

恥ずかしや💦💦💦










嫌な汗 出てきて

被っていた 黒いキャップを

さらに 深く 被り直して

店を後にした

ケチケチママなので あった










本日のおトクは




★お試し引き換え  659円

★ツルハドラッグストア
 ポイント利用    11円






合計   670円の おトク











まだ 恥じらいのある
中年女子♡

ポチッと応援
お願いシマス(*^^*)



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コメント

No title

飲兵衛丸出し 大いに結構じゃないですか ^^
気にしない 気にしない 意外と見てないかもしれませんよ wwww
ラジオ体操良いですね 少しずつでもいろんな部位を動かすのは良い事ですね
でも 僕もやらないだろうな~~~~ ><

  駐在おやじ

駐在おやじさんへ

こんな時に限って レジは いつもの
お姉さんじゃなく 若いお兄さんでした(>_<)

夜のラジオ体操 こりっちゃんに任せ
頑張って 続けてもらいます。笑

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プロフィール

kechikechimama22

Author:kechikechimama22
和風小物と時代劇、猫が大好きな主婦のブログです。
生活に役立つ節約や、日々の出来事、お料理をメインに紹介したいと思います。

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