床拭きダイエット

2023/09/19
11:44

きのう　カロリーの高い

チーズケーキを　食べたので

朝から　シンデレラのように

床に　這いつくばり　拭き掃除💦

床拭きダイエットで　アル！笑

カラダを　動かし　カロリー消費

床は　キレイになるし

一石二鳥　というワケ　(^ ^)

床に　汚れアリ

ゴシゴシして　普段　使わない　

筋肉　使ったからか　途中

左の脇腹が　つる　という

アクシデントが　あったが

キレイになり　気分も　サッパリ⭐︎

きのうの夕飯★

ご主人の実家に　行くと

決まっていたから　夕方

こりっちゃんに　負担かけぬよう

前日のうちに

カレーの具材を　切っておいた

運転はしないケド　やっぱり

片道1時間近く　かかったし

疲れたので　下拵えしておいて

正解　だったワ=333

主婦は　段取り命ネ~~！笑

でも　お弁当の準備アリ

バタバタだったので

お昼は　かつや　で　テイクアウト

かつ丼　久しぶりに

美味しかった(*´꒳`*)

本日のお弁当★

★ゆでたまご

★ミニトマト

★ほうれん草の
　だし醤油炒め

★春巻き(冷凍)

★玉ねぎと牛肉の
　焼き肉タレ炒め

焼き肉は　いつも通り

カレーを作る　一歩手前の

炒めた　段階で　取り出しておき

別タッパーに　入れておいたモノ

下拵え　前日だったため

念のため　(食中毒コワイし)

炒め直してから　タレを入れたケド

炒め時間は　短かったし

ガス代も　節約　できたと思う

ご主人　実家で　食べた

チーズケーキ★

お義母さん　喜んでくれたし

子どもの内定報告も　聞き

ホクホク笑顔で

良かった　よかった^ ^

これで　お義母さんにとって

来年　孫は　全員　社会人

オギャーと　生まれたときから

子守りしてくれたり

可愛がってくれて　ほんとうに

感謝している

これから　もっと　恩返し

していけたらいいなと　思った

ケチケチママなのであった

この日のおトクは

★スーパー割引　　78円

来月　白内障の
手術をする　お義母さん

内定　お願いした　神社に
お礼の　お参りと　今度は
お義母さんの　手術の成功を
お願いしに　通うつもり

お願い事が　尽きない
ケチケチママ

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