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PTSDと痛み





昨夜も また 痛みに

苦しみ 悩まされた

夜 だった

(わたし+椿さんの混合状態
行ったり 来たりで
それも 疲れた……=33)










過ぎたことは 仕方がないが

当時の痛みを 未だに

内側から 感じるのが

情けないし 悔しいし

なんで!?!?!?と 

やり切れない 気持ちになる












カウンセリングで 

出産の時のような

痛みの逃し方(呼吸法)を 教わったが

のたうち回るような痛みを 前にすると

正直 それどころでは ない












湿布を 貼りたかったが

ご主人が 湿布のニオイを

嫌い 不機嫌になるので

椿さんは 遠慮して 言い出せず

歯を食いしばり 耐えていた












歯を食いしばると 当然

カラダ全体に 力が 入る

悲しいことに それは

睡眠中も 続くので ある












ただ ふつうに 生きたいだけ

ふつうに 眠りたいだけなのに!

良くはなっていても なかなか

消えない痛みに 内心

苛立っている 











今も 当時と同じように 痛む

今も カラダが キツイ

家族に それを 伝えても

見た目に 流血していたり

骨折しているワケではないので

なかなか 理解してもらえない

信じてもらえない











痛みに 悲しみが 加わると

誰にも わかってもらえない

という 絶望感が 加わる











絶望の波に のまれないよう

生きるのは 大変なことだ











きょうは ブログを 休もうかと

悩んだが その悩みを 書くことで

少しでも 自分たち自身を

冷静に 見つめられるのでは

と 思い ありのまま

綴ることにした(愚痴で ごめんなさい)










きのうの夕飯★



20230920121813094.jpeg



★カレーうどん

★フリルレタスとミニトマトと
 ナッツのサラダ

★大学芋

★五目豆(市販)






作り置きの カレーがあったので

助かった (;´д`)








本日のお弁当★


20230920121831bea.jpeg



★チキンナゲット

★五目豆

★大学芋

★塩ダレ キャベツ炒め

★ミニトマト







フルマラソン 走ったことないケド

完走後みたいに カラダが

軋んで 痛むため 近々

心療内科に 行こうと 思う💦

痛みのせいで チョット弱気な

ケチケチママなのであった









本日のおトクは


★スーパー割引 162円











痛みを 測れる
測定器でも
あれば 簡単に
わかって いいのにな


ポチッと応援
お願いシマス★



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コメント

No title

自分のブログだから 思った事 感じた事 もちろん愚痴るのもいいんですよ。
私もそうしてます。
ネットでしていけないのは 実名を出して中傷することです。
それを守れば大丈夫(*^-^*)
私も以前はよく 姑さんの愚痴ばかり書いてました。
今は右から左に聞き流してるんで どうでもいいことに思えてますけどね。
辛さをここで出して 少しでも気持ちが晴れたらいいですね。

bananaさんへ

他人のためになったりするような おトク情報
楽しかったことの共有、笑いなんかを メインに
書きたいのですが それが 出来ない日もあるってことで
OKといって いただけて 嬉しいです。
ありがとうございます^ ^

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プロフィール

kechikechimama22

Author:kechikechimama22
和風小物と時代劇、猫が大好きな主婦のブログです。
生活に役立つ節約や、日々の出来事、お料理をメインに紹介したいと思います。

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