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本日のお弁当


今日のお弁当です。





★きゅうりとカニカマ、ちりめんじゃこ
黒ごまの酢の物


★卵焼き(娘の塾弁から取り分け)

★鯖の味噌煮(夕飯から取り分け)

★花形かまぼこ(半額60円)

★もやしとキムチの炒め物(夕飯から取り分け)

★レタス

★ミニトマト

★梅干し




新鮮な鯖が手に入ったので 昨夜の夕飯は

鯖の味噌煮を作りました^ ^

フライパンで 簡単に 出来るレシピを見つけてから

魚の煮物作りの ハードルが下がり 嬉しい♪





キムチともやしの炒め物は お弁当に入れるのは

躊躇われましたが、隙間埋めのため 入れちゃった💦笑




きゅうりの酢の物は 干からびる寸前だった

ちりめんじゃこを 酢の物に入れて

柔らかくして 食べやすいようにして 消費。

白髪対策に 黒ごまも 加え、栄養価アップ!





今日はこれから 2時間半に一本のバスで

喘息の 定期検診に いってきます。

洗濯もしたし、メイクもしたし 忙しー💦💦




洗濯で思い出しました☆

先日 無香料、無着色の柔軟剤を購入したのですが

詰め替え用が先に届き、本体がまだなので

ブロ友 matsukoさんに 教わった クエン酸を

柔軟剤代わりに入れてみました☆





柔軟剤、買わなくても 良かった~と思うくらい

思っていた以上に タオル、ふわふわに 仕上がりました(*^^*)♪




天然の物の方が安心出来るし、

購入した柔軟剤については 後日レポしますが

個人的には クエン酸で 充分だと思います☆




matsukoさん、素敵な情報を

どぅも ありがとうございました(o^^o)




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Author:kechikechimama22
和風小物と時代劇、猫が大好きな主婦のブログです。
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