本日のお弁当
- 2017/08/22
- 07:53
今日のお弁当です。
★きゅうりとカニカマ、ちりめんじゃこ
黒ごまの酢の物
★卵焼き(娘の塾弁から取り分け)
★鯖の味噌煮(夕飯から取り分け)
★花形かまぼこ(半額60円)
★もやしとキムチの炒め物(夕飯から取り分け)
★レタス
★ミニトマト
★梅干し
新鮮な鯖が手に入ったので 昨夜の夕飯は
鯖の味噌煮を作りました^ ^
フライパンで 簡単に 出来るレシピを見つけてから
魚の煮物作りの ハードルが下がり 嬉しい♪
キムチともやしの炒め物は お弁当に入れるのは
躊躇われましたが、隙間埋めのため 入れちゃった💦笑
きゅうりの酢の物は 干からびる寸前だった
ちりめんじゃこを 酢の物に入れて
柔らかくして 食べやすいようにして 消費。
白髪対策に 黒ごまも 加え、栄養価アップ!
今日はこれから 2時間半に一本のバスで
喘息の 定期検診に いってきます。
洗濯もしたし、メイクもしたし 忙しー💦💦
洗濯で思い出しました☆
先日 無香料、無着色の柔軟剤を購入したのですが
詰め替え用が先に届き、本体がまだなので
ブロ友 matsukoさんに 教わった クエン酸を
柔軟剤代わりに入れてみました☆
柔軟剤、買わなくても 良かった~と思うくらい
思っていた以上に タオル、ふわふわに 仕上がりました(*^^*)♪
天然の物の方が安心出来るし、
購入した柔軟剤については 後日レポしますが
個人的には クエン酸で 充分だと思います☆
matsukoさん、素敵な情報を
どぅも ありがとうございました(o^^o)

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