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1週間連続悪夢




悪夢はよく 見るほうだが

こんなにも連続して見る

というのは 初めて(>_<)

わたしが 一体 何したっての!?と

毎日 こころの中で 叫んでる











不眠と過眠を 繰り返し

いま 不眠らしい

眠りすぎのほうが

まだ 身体的にも 精神的にも

ずっと いい……










★誰か(悪者)に 追われる夢

★自宅に 帰れなくなる夢(迷子?)

★苦手な人が 何人も出てくる夢

★誰かを ○めてしまい パニくり
 懸命に 隠蔽工作をする夢


★銃撃される夢(隣にいた少女が死亡)

★拉致られ 奴隷にされる夢

★ボートが何かに激突し 自分を除く
 全員が 亡くなる夢
 







悪夢が 酷くなったのは

今月に 入って 数日が

経った頃 だったと思う

(他にも 夢の中で 裸だったり
巨大地震がくる夢だったり
血まみれだったり 悲惨な内容で
起きたあとにも 不快な感じが
続いて 憂鬱この上ない)










3/11 が おばさんの命日で

近いうち お墓参りに…と

思っているのに 行けていない

罪悪感……トカ???

過去に 今くらいの時期に

ひどいコトが あったから?

(多分 春休みだったから
まさに ちょうど 今頃)










気にすると ますます

眠れないので きのうは

リラックスしようと 夕食時に

アルコールも 1本だけ 飲んだが

やはり 悪夢 だった⤵︎⤵︎

眠りたいのに なんか もう

こんなに 悪夢が 続くと

寝るのが こわい……💦💦

次の診察時 悪夢のことを

相談しようと 思う

(もしかして こりっちゃんが
カウンセリングで 辛い過去を
告白し始めたから!?)

   










気分転換に 髪の色を 変えた

茶色+明るい部分メッシュ から

オリーブグレージュという

落ち着いた オトナ女子カラーにし

オシャレして ネイルも 塗った

自分で できる 努力は 結構

しているつもりだけどなぁ…(^^;;









本日のお弁当★

20240316113220756.jpeg



★メンチカツ(冷凍)×2

★ささみフライ

★ミニトマト

★ゆで卵

★ほうれん草とコーンの
 炒め物(冷凍)

★漬け物2種






こりっちゃん お弁当

頑張って 作ってくれていた

明日は ご主人実家に 行き

夕食は 身内で 食事会

こりっちゃんにも 美味しいもの

たくさん 食べさせてあげよう^ ^








きのうの夕飯★


20240316113241c69.jpeg



★イカと大根の煮物

★たくあん

★ポテトサラダ(これで終わり)

★レタス(おつとめ品)

★ミニトマト

★目玉焼き

★ささみフライ

★ミニ冷奴の梅ペースト乗せ

★デコポン?(いただき物)






眠れなくて お疲れぎみのなか

こりっちゃん ささみフライ

揚げてくれてた

ホント 頑張り屋さん!!

冷凍庫のアイスを 譲ってあげよう(笑)










美容院行くまえに

ホットペッパーグルメから

今月いっぱいの 500円クーポン

届いていたので かっぱ寿司で

コレ 食べてきた(´∀`)♪



202403161133070c9.jpeg




わたしが 食べたのは 左上の

海老天うどんと お稲荷さんと

茶碗蒸しの ランチセット♡

空腹すぎて 気づけば 写真

撮り忘れてしまった💦💦









550円で 50円支払いでは

あんまりなので

アボカドサーモンを 食べ

実質支払い 248円

お主も悪ようのぅ~~~~な

ケチケチママなのであった








この日のおトクは



★スマホのくじで
 PayPay 当選 1円

★ホットペッパーグルメ
 ポイント利用 500円




合計  501円の おトク




★美容院もスタンプたまり
 くじを引いて 2000円引
 きのう 計上したので
 ダブらないよう 外した次第









いい夢 見ろよ!って
ご主人は 言ってくれるが
秒で イビキかいてる(- -:)


因みに 銃撃されている
夢を見ていたとき ご主人は
バリスタで コーヒーをいれていた

あの音が 銃撃の音の正体であり
原因だと こりっちゃんから
聞かされ それは 納得した(笑)











今夜こそ 
夢も見ないくらい
爆睡したい……


誰か 催眠術でも
かけてくれないかなー?笑

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