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No お肉 Noお魚 day



冷凍庫に お肉沢山あるのに 解凍し忘れ💦

賞味期限が近かった あらびきウィンナーと

刻んだ玉ねぎで ケチャップライスで 夕飯に。








付け合わせに サラダ菜とトマト

キャンベルのクラムチャウダーを添えました。





キャンベルのスープは非常食として

買い置きしていましたが、こちらも 缶を見たら

期限が 近かったので 夕飯に使うことにしました。






薄味好みの関西人には キャンベルスープは

味が濃いので、牛乳で 薄めました(*^^*)

味を整えるのと カサ増しで 一石二鳥です♪♪♪






ケチャップライスは ウィンナーからの旨味が出て

鶏肉より 柔らかくて食べやすかったので

(切るのも 鶏肉より簡単だったし)

今後は あらびきウィンナーを 使うことにします☆







今日の主人の お弁当です。





★マカロニサラダ(作り置き)

★トマト

★チキンハンバーグ(市販)

★しば漬け



週末は やっぱり 体力的にしんどくて

品数も少なく 手抜きのお弁当です^ ^:




でも 今日は サボっちゃおうかなぁー?の

誘惑には 打ち勝ったので、良しとします。





市販品も 上手に活用しながら

お弁当作りは 続けて 少しでも

節約&貯金 頑張りたいと思います(*^^*)














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