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外食と自宅ご飯



大阪に行った時の 昼食です。






お粥専門店というのがあり、

胃腸の具合が 良くない ケチケチママに

ぴったりな ランチでした(o^^o)







ただの 白粥ではなく、薄味ですが 海鮮ダシ醤油の

お味がついているので、とっても 食べやすい♪♪♪
(ピリ辛が好きな方のために ラー油みたいなのが
自由にかけられるように テーブルにありましたが
ケチケチママは そのままの お出汁の味を 味わいました)






お店の1番人気らしい 海老ワンタン粥を 注文しました。

カリカリの何かと 何かの葉物と 一緒に

ぷりぷりの 海老ワンタンが のっていて

独身時代に 香港で食べた お粥も 美味しかったけれど

こんなに 美味しい お粥、初めてだわ~☆☆☆と

大感激の ケチケチママ。






7分目に食事をするよう、主治医に言われているので

お粥は 6分目にして欲しいと お願いしたところ

快く 量を 減らしてくれました(*^^*)

お値段は 同じですが、残さなくていいので

無駄にならないから 良いんです。






少し減らしてもらったので、丁度よい 量でした☆

お出汁の味を しっかりと 堪能し

自宅でも 再現できるように 舌に

覚えておくんだよー と 言い聞かせておきました。笑






和歌山では お粥といえば、ほうじ茶で 炊いた

茶粥で、白粥は 病人食の イメージですが

今回 お店で いただいたお粥は とっても 美味しくて

普段でも 食べたいなぁと 思うほど

忘れられない お味となりました(*^^*)






7分目ではなく、6分目で お願いしたのは

後から デザートに 北斎カプチーノとロールケーキを

食べるために わざと 少なめにしておいたのです。ウフフ

おかげさまで どちらも 食べられて

お腹も 痛くならず 計算通りでした♪♪♪

(本当は肉まんとセットになってるのが食べたかったケド💦)





少し前の 適当 自宅ランチです。






手羽と白菜、大根、豆腐などを ほんだしと

お醤油、お塩、みりん少々で 煮込んだ物です。

欲張って お肉を 二本食べたせいか

この後 ひどい 腹痛に悩まされました。

食いしん坊すぎて 情けないデス、、、。苦笑






とある日の 夕飯です。







さつまいもの天ぷらは 大好物ですが

食物繊維を摂りすぎると お腹が痛くなると

主治医に言われたので 1つだけにしておきました💦

鯖のみりん干し、どうして 裏返しなの?って?

知りたいですか???






このように 焦がして しまったからですよ^ ^: 苦笑






裏返せば 平気、平気!!

ちょっと 皮が 焦げちゃっただけですから。

えぇ、主人も 同じように 焦げた 鯖みりんを

食べていましたよ。





まぁ、こんな 日もあります!




昨日は そこそこの お天気だったのですが

今日は また 雨で、体調がイマイチだったので

主人の お弁当は お休みしました。






最近 手抜き続きだったせいか

何食べようかなぁー♪♪♪と 主人は ご機嫌でした。





わっぱに 沢山のおかずが 入っているのが

当たり前になってしまい、減らしたり

タッパー弁にすると クレームがくるようになって

お弁当を作る テンション 低下中です⤵︎⤵︎⤵︎






褒められて 伸びるタイプの子なんですよーと

今度 主人に 話すことにします。笑



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