FC2ブログ

記事一覧

お弁当と緑内障とお試し引き換え


今日は 主人がお休みなので

娘の お弁当だけで 楽チンでした☆





たまごサンドと マーガリンサンド

それから、大きめの鮭おにぎり。

昨日 娘の水筒を洗い忘れたので 私ので代用💦







土曜の外出の 疲労感が 抜けないまま

今朝から 眼科の 定期健診に 行ってきました。







30代後半で 緑内障に なってしまったので

定期健診は 欠かせません。

近くに バス停もなく、通院は 自家用車のみ

なので、主人頼りなんです^ ^:








娘の参観の時に 少し黒板が 見えにくい? と

思いましたが、老眼かなぁと

特に 気にしていませんでした。







たまに コンタクトを 着用しているので

年に一度か 二度は 検査していましたが

眼圧が 正常であったため、なかなか 病気に気づけず

気づいた時には 左目の視野の 1/3 を失っていました⤵︎

(正常眼圧緑内障 という病気です)








こんなに 視野が 欠けているのに

日常生活に 問題がなく、見過ごしてしまったのは

人は 両目で ものを見るため

片方の目が 補ってくれるから らしいのです。







普通 片目で ものを 見ることなんて

ありませんものね💦苦笑






眼圧も 異常がなかったので

発見が遅れてしまいました⤵︎⤵︎⤵︎






左目の極端な 視力低下 から 緑内障を疑われ

視野検査をしたり、瞳孔を開く 点眼薬を

入れたり 色々検査をして ようやく

病が 判明した という 訳です。








緑内障は 中途失明の 原因1位と聞き

片目だけとは いえ、中途失明は 絶対に嫌だ!!

と 青ざめました。







幸い 私の場合は 点眼薬の 効果があり

手術も今のところは 必要がなく

5年経った今も 病は 進行はしていません。







視野は 鼻側から 徐々に 欠けていくので

本人が 視野欠損に 気づくことは

ほとんどないのだそう。

物に ぶつかりやすくなった、といった

自覚症状が あった時には 相当 (半分くらい?)

視野が 欠けてしまっている状態 とのこと。







緑内障になっていても 気付けていない人も

多いのが 現状らしいので、何もなくても

定期的に 眼科に 行くことを おすすめします。







自宅で 緑内障の チェックをする 簡単な方法は

片目で カレンダーの 中心部分を 見て みることです。

(今月のカレンダーですと、15日くらいに焦点を合わせ
黒目を動かさず、一点だけを見つめます)

左右 どちらも 同じように かけることなく

全ての 数字が 見えていれば 問題ありません^ ^






私は 10.11.16.17.18.23.24.25.29.30日が

左目ですと 全く 見えていません。

15日も 数字は辛うじて 見えますが

カレンダーの 空白スペースが 見えず

消しゴムを かけたみたいに その部分だけ

なくなっています(TT)







眼圧が高くても 緑内障にならない人も いれば

眼圧が 低くても 緑内障に なってしまう人もいて

個人差が 大きいようですが、眼圧を 低く保つための

点眼を 毎日していれば、ある程度の

進行は 抑えられるとの事。








現代医療では 一度傷ついてしまった 神経を

元通りにする 技術はないそうなので

まつ毛が 異常に伸びてしまう という

困った 副作用がある 目薬ですが

毎日 しっかり 点眼して これ以上

視野欠損が 進行しないように したいと 思います。







ネットにも 緑内障を チェックするための

ホームページがあったので 参考にして下さい。






どこのお宅にもある カレンダーが

一番手っ取り早いので 良いと思いますが^ ^:







今のところ 日常生活に 大きな支障はないのですが

暗い所だと 今までの 半分も見えなくて⤵︎

夜間の車の運転や トンネルなどは

とても 怖いので、なるべく 日が 暮れてからの

外出は 控えています💦💦







歩いていても 無灯火の自転車に 気付けず

ぶつかる寸前に 気付いたり

街灯のない道は 両目失明してしまったか!?と

思うくらい 見えなくて、携帯の灯が 頼り。

夜中のトイレは メガネをかけていても

暗がりの中 歩くと時々 つまづいたりして💦

(日常生活に 少し 支障あるかな?笑)








視野検査や 瞳孔を開く検査は 時間もかかりますし

瞳孔が 開いた状態だと 車の運転が 出来ないので

検査の時は 自分で運転せず どなたか

付き添いの方に 連れってもらって 下さいね☆






私は最初、自分で運転してしまい 片目の瞳孔が

開いたまま 帰る羽目になり、距離感全く 分からず

とても 危なかったので💦💦








一人でも 多くの方の 早期発見に つながればと

お友達には 会う度に 眼科検診大事よ~!

視力落ちてない!? と お節介な 質問を

よくしています。






ネットで コンタクトが 買える時代ですが

一生 生きてる限り 歯と同じ、いえ それ以上に

大切な 目のことなので(歯は入れ歯やインプラントがありますが
目の代わりはないので)

検診にも 行っていただけたらと 思います。












病気の話で 長くなりましたが、

昨日の 夕飯です。







主人が買ってきた お高い牛肉と

お義母さんから いただいた 新鮮たまごで

贅沢に すき焼きに しました(*^^*)♪♪♪

美味しい物を 食べたので、疲労感はありますが

気持ち 少し 元気になった 気がします。笑







みなさま、優しいお言葉(コメントの数々)

どうも ありがとうございました(*^^*)










続きまして 火曜日恒例の ローソン

お試し引き換えで GETした おやつたちです^ ^









今日は たくさん 収穫があり

千円分ちょっと 無料で いただいてきました♪♪♪








以前友人宅に コンビニお菓子 持って行ったら

お金遣わせてごめんねー💦と 言われたので

つい、「大丈夫よー!お金払ってないから^ ^」と

こたえて しまった事が ありました。







友人は 「お試し引き換え」のことを 知らなかったので

お金払ってないから の 私の 放った言葉に

凍りついていました、、、。







!!!!!!!!!!!!!







あっ!!!ち、違うのっっ!!!!💦💦

これ、ローソンでね、お試し引き換えってのがあってね💦

ポイントで!ポイントでGETしてきたの!!!







まるで コンビニから 黙って お金を 払わずに

持って帰って きてしまったかのように

誤解を 生むような セリフだったのと

友人の 凍りついた表情に 焦って

慌てて 補足しましたよ^ ^:







あぁー、ビックリしたーー!!!!と 友人。

私も 友人が そんな顔をしたのを 初めてみたので

ビックリでしたよ、、、。苦笑







お試し引き換えで GETした お菓子を

友人宅に 持って行く時は もう 購入したことに

しておこう、、と 思った ケチケチママなのでした。








ポンタポイントは アンケートサイトの

マクロミルで 貯めています。





マクロミル→pex→リクルートポイント→ポンタ

の手順で ポイントを 流して いつも

ローソンお試し引き換えの おやつを

無料で GETしています(*^^*)

こちらから 登録 できます☆




アンケートモニター登録




いつも 応援ありがとうございます。

どれか 一つでもクリックしていただけると

更新の 励みになります(*^^*)



にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ
にほんブログ村


にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 質素な暮らしへ
にほんブログ村






節約・貯蓄ランキング

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

kechikechimama22

Author:kechikechimama22
和風小物と時代劇、猫が大好きな主婦のブログです。
生活に役立つ節約や、日々の出来事、お料理をメインに紹介したいと思います。

フリーエリア

グルメ、ビューティー、お買い物など お得に 試せます♡ ↓ 覆面調査ミステリーショッパーのファンくる アンケートモニター登録 ネットでお買い物ならハピタス経由がオススメ★ 経由するだけでポイントがたまります♪ ↓ その買うを、もっとハッピーに。|ハピタス