250円ぐらいディナー

2018/02/10
13:50

昨夜の夕飯です。

★サラダ菜

★ポテトサラダ

★トマト(おつとめ品)

★キウイ(娘と半分こ)

★トンテキ

三重県のトンテキかなりマハっています♪

ウスターソース大さじ2

しょうゆ大さじ2

みりん大さじ2

砂糖大さじ1~2

自宅にある物で簡単に絶品ソースが

作れるのでもう何度もリピしてます(o^^o)

鉄フライパンで焼いたお肉は香ばしくて

テフロン加工のと味も違って最高♪♪♪

甘さを控えたいので私は大さじ1・5くらいが

好みです♡(*^^*)

お肉を食べるのは夫婦二人だけなので

タレが余って勿体無かったので次回からは

大さじ1に減らして作りたいと思います。

(記載の分量ですと 3人分はありそう。
洗い物をする際、お皿にべっちょりタレが残り
ストレスが、、、キッチンペーパーで拭ってから
洗っていますがゴミが増えて環境にも悪そうなので
次回からは控えます)

汁物も添えたかったのですが洗面所と

玄関、階段、駐輪場をお掃除したら

疲れてしまい省略しました^ ^:

主人には山盛りの千切りキャベツつき。

あまり長時間キッチンに立てないので

カット野菜のお世話になっているのですが、、

普通なら断面から傷んでくるのになかなか

痛まないのでやっぱり自分で切ったのと違い

酸化で変色を防ぐために何か特殊な液に

浸しているのかな、、とチョット不安に💦💦

便利なので利用したいどうしたものかと

悩んだ結果カット野菜をわざわざ洗って

使っているケチケチママです。

心配性すぎるのは分かっていますが

体に取り入れるものは安心安全なものが

いいので洗い続けると思います。

まるでアライグマみたい？笑

添加物も苦手なので人工的なものは

なるべく避けるようにしています。

健康も節約と似ていて常日頃の行動が

大きく影響するのでは？と思うから。

簡単手間なしローコストで美味しいお料理を

時間があるときに開発？しなければ！！

また見つけたら記事にしますね(^_-)☆

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