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60円の昼食と高級歯磨き粉



今日の昼食は 60円でした☆









夕飯時に お鍋をした際の スープの余りに

お醤油、みりん、お塩少々

そこに ご飯を入れて 数分 煮込み

溶き卵を 投入~☆☆☆








昆布出汁に 手羽と豚肉からも 出たエキス

何とかの素なしでも 最高に 美味しい(*≧∀≦*)

とろけるように 柔らかく煮込んだ白菜

&お玉の背で 崩した お豆腐つき☆







卵豆腐が 少しランク いいのに したので

(二個入り 120円)

60円かかりましたが 世は満足じゃ♡








こういう 無駄がないけれど 味は美味しくて

胃腸にも 歯にもやさしいご飯 が一番幸せ。笑






「なるべく 硬い物は 食べないで下さいね」

と歯医者さんで 言われていたのを

いいように 解釈して 「なるべく」ね と

思っていた ケチケチママ 。








反対側で噛めば 大丈夫!とお煎餅を食べ

噛む側を 間違えてしまい

仮詰の一部を 欠けさせた 前科が、、、。

そのせいか 先日 こう言われました。








「お煎餅とか 硬い物 当分 絶対に

食べないで下さいね」^ ^








当分、、絶対に、、???

絶対に??????







あの、、、、前は

「なるべく」 が付いてたんですケド、、、








なるべく が付いてると 食べちゃうような

食いしん坊の患者だから 外したんですかい?








ハイハイ、、、なるべくが

どっか行っちゃったからね

もう 当分 食べませんよ。










あぁ、、、デモデモ 絶対食べちゃダメと

言われると 余計に 食べたくなり

大好きな 硬~い醤油味の お煎餅のことが

頭を 離れないじゃ ありませんかー💦💦泣








ローソンお試し引き換えの チョコボールも

硬い物 に入るだろうなぁ、、、

ピーナッツが 挟まりそうだし、、と思い

コーヒーに つけつけして 食べられそうな

ビスコ2箱だけに しておいたワケです。








ケチケチママ 歯並びが とても良くて

作り物の あの歯のモデル並みに 綺麗なんです。
(自慢できるとこ ここだけ!笑)








今まで 転居などで 色々な歯医者さんに

行きましたが 歯並び あまりに良すぎて

治療とは 関係なく

「 写真撮らせてもらっても いいですか?」

と言われ 2~3カ所で 写真撮っている位。笑








ここまで 綺麗な歯並びの方は そういない と

詰め物が 取れたのを そのまま詰めてもらった

近所で たった一回お世話になっただけの

歯医者さんで 言われたほど ですが、、、








虫歯には 勝てませんでした (T_T)

歯並びいいのに 酷い虫歯にしちゃって、、

神経取った歯なんて 張りぼて です⤵︎







これ以上 虫歯にならない様に 今まで以上に

念入りに 歯磨きして 水分多めにとって

無症状でも 定期検診に行こうっと!!!








今悩んでいるのが 歯磨き粉。

唾液が少なくて 虫歯になりやすいらしく

歯医者さんオススメの歯磨き粉と
(高濃度フッ素配合)

普通の歯磨き粉を 併用しているのですが💦








一本860円だか 680円もする 歯磨き粉

もう 3分の1くらいしか 残ってないんです。








3日に一回使うか 使用量を1/3にするか

どっちがいいと思う? って 娘に尋ねたら

ちゃんと毎日 規定の量 使うよう 言われたけど

やっぱり コスパがねぇ、、、苦笑💦








仕上げに ちょこっと 使うだけじゃあ

効果ありませんか???って

歯医者さんで 尋ねる勇気もないし、、^ ^:








とりあえず 水分を頻繁にとりつつ

使用量 1/3で 様子を みましょうかね。








「あの歯磨き粉 使ってますか?」^ ^

と 歯医者さんで 聞かれ(次の購入の販促!?)

ハイ☆と 答えましたが

使用量を1/3に減らしています

とは 口が裂けても言えなかった

ケチケチママ なのでした。





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