ケーキサクレ

2018/03/02
07:40

昨日久々にケーキサクレを焼きました。

いつものように牛乳パックの容器の

側面を切ったケーキ型を使って。

★ホットケーキミックス130g

★砂糖30~40g

★牛乳70cc

★サラダ油70cc

★卵一個

★ベーコン

★チーズ

★ほうれん草

ほうれん草が苦手な人でも細かく切って

ケーキに入れれば食べられるので

簡単に作れておススメです。

オーブンの機種にもよりますが

材料を全てボウルに入れて混ぜ

180度に余熱したオーブンで

20~30分焼くだけです(*^^*)

(最初は15分に設定し5分ずつ様子を見ると
失敗しなくていいです)

ホケミのほんのりとした甘さと

ベーコンとチーズの塩気が絶妙で

一度食べるとクセになる美味しさ♡

スープを添えて簡単ランチにしましたが

朝食やおやつ、夜食にも向いているので

我が家ではあっという間に消費。笑

ワンボウルで混ぜるだけのお手軽サクレ

ベーコンがない時はウィンナーにしたり

色々アレンジも出来ます♪

今日の朝食です。

★ピルクル

★キウイ

★ヨーグルト

★チョコとピーナツクリームのトースト

★コーヒー

100均で見かけたチョコピーナツの

クリームをかけたのですがパッケージみたいに

綺麗にはかけられませんでした^ ^:

まぁお味は変わらないのでいいかな💦

不要品を処分したり歯医者通いで

午前中のおやつが出来なくなったせいか

体重をキープ出来なくなりボトムが、、

腕が一本入るほどガバガバになってしまい⤵︎

買いに行く暇もなくそのまま履いていたら

腰回りがスースーして寒い→

ウエストゴムの部屋着で過ごす→

という悪循環に 💦💦💦

食べてすぐ横になると太れるという

主人の言うことをきいてみるも

胸焼けと胃もたれがして無理でした。苦笑

食いしん坊ですが胃腸の調子が悪く

食べたい分だけ食べるわけにもいかず

何とも歯がゆい状態。

最近寝ていると背中が痛くて

？？？と思っていたら赤くなっていて、、

痩せすぎて褥瘡(床ずれ)の一歩手前に(××)

褥瘡って、、寝たきりのお年寄りが

なるイメージでしたが若くても

痩せぎみで寝返りあまりしない人や

同じ姿勢でいることが多いとなるのだそう。

ネットで調べると綿の詰まったクッションに

例えられていて綿(脂肪)が少ないと

薄い皮膚に骨が当たり褥瘡になりやすいとの事。

ガーーーン、、、。まだ40すぎなのに、、、

痩せてていい事なんてないですな、、( ´Д`)

疲れて横になりたいのに背骨が痛くて

休めないとは情けない話です。

片付け作業はカロリー使うので暫く中止して

また高カロリーのミルクティーを買って

午前中のおやつタイムを復活させねば💦💦

痩せすぎてカッコ悪いからか

勉強勉強ばっかり言って

疎ましいのか或いはその両方か

娘に「パパならいいけど

ママは卒業式に来て欲しくない」と言われ

昨夜ショックで泣いてしまいました。

(娘の前ではなく 1人お風呂場で)

主人は仕事があり行けないので

私が出席を予定していますが子どもに

卒業式に来ないでと言われるなんて

しかも何回も、、、。

授業参観なら分かります。

お年頃ですし中学生にもなって

親に来て欲しい子なんていないでしょうから

3年間一度も行きませんでした。

でも卒業式ですよ、、、。

冗談っぽい初回も含めて

3回くらい来て欲しくないと言われたので

昨夜は「そんな悲しいこと言わないでよ」って

言ったのですが娘が塾に行ってから

情けなくて涙がこぼれました。

卒業式は8日なのでそんな急には

体重増やせないのでインナーも長袖にして

着膨れ作戦で行こうと思っていますが、、

本当に来て欲しくないんだろうなと思うと

なんともいえず、、気が重いです。

体型だけの問題ではなく子どもに卒業式に

来て欲しくないって言われるような

子育てをしてきたという事実が一番

情けないケチケチママなのでした。

朝からこんな暗い内容でごめんない💦💦